Das Sitzen zieht am Kopf

 

    Situation

      • Kopfschmerzen, Migräne, Brettnacken
      • Bandscheibenschäden, HWS
      • Ablagerungen in der Halsschlagader
      • Schlaganfälle dritthäufigste Todesursache

       

      Lebensführung

      • Vielfalt der Kopfbewegungen heute unnötig
      • Kameraführung ersetzt Kopfbewegung
      • Drehstuhl ersetzt Rotation
      • Optimierte Umwelt
      • Arbeitsplätze minimieren Bewegung
      • Ungünstige Ernährung verursacht zu viel „Abfall“

       

      Folgen

      • Querschnittsverengungen durch zugeschwollene hintere Skalenuslücke (Schmerzen an der Innenseite des Unterarmes)
      • Verwirbelungen begünstigen Ablagerungen
      • Hyperlordose durch Ausgleich der Hyperkyphose (Rundrücken) der BWS
      • Verkürzung der Strecker und Sternokleidomastoideus (Schiefhals)
      • Verkürzungen ringsherum erhöhen die axiale Dauerbelastung der HWS
      • Bandscheibenschäden
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