Scherzbereich LWS - Bauch

Das unausgeglichene Sitzen zerstört die Lendenwirbelsäule und die Gesundheit der Bauchhöhle

 

 

    Situation

      • Schmerzen in der LWS die häufigsten Schmerzen überhaupt
      • Vielzahl von Verschleißerscheinungen
      • Bandscheibenschäden
      • Gleitwirbel
      • Einbrüche
      • Verschwundene Bandscheiben
      • 9 von 10 Menschen haben damit mind. einmal im Leben Probleme
      • Ein Drittel der Schulkinder mit 8 Jahren geben an, Rückenprobleme zu kennen

       

      Lebensführung

      • Sitzen und Laufen sorgen für permanente Verkürzungen und Spannungserhöhungen im Bereich Hüftbeuger, Rectus, Bauchmuskeln, sowie reaktiv der Rückenstrecker und die Gesäßmuskeln

       

      Folgen

      • Viel zu viel Dauerdruck auf den Bandscheiben und Facettengelenken
      • Dauerkontraktion der Rückenstrecker und der Gesäßmuskeln
      • Viel zu viel Zug an den Wirbelkörpern
      • Gleitwirbel entstehen
      • Rückenschmerzen wegen Alarm oder Überlastung
      •  
      • Das schnelle Sterben der Bandscheiben
      • Fibroblastendichte in der Lumbalfaszie
      • Lumbalfaszie bei Rückenschmerzpatienten doppelt so dick
      • Schambeinentzündung durch zu kurze Bauchmuskeln mit zu hoher Spannung
      • Zuggurtung von Schambein und Gesäß
      • Verdauungsprobleme, Inkontinenz und Libido durch Einengung
      • Scheinbare Nierenschmerzen durch einen überforderten Quadratus
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