Schmerzbereich Schulter

Das unausgeglichene Arbeiten-Bewegen der Arme 45° vor dem Körper reduziert den genutzten Bewegungsbereich auf unter 5%

 

 

 Situation

  • Vielzahl von Schulterproblemen
  • Schulterschmerzen
  • FrozenShoulder
  • Impingement
  • Kalkschulter

 

Lebensführung

  • Sitzen am Schreibtisch
  • Arbeiten oder essen am Tisch
  • An der Werkbank arbeiten
  • An der Bank therapieren
  •  
  • Immer ein ähnlicher Winkel
  • Arme sind immer nach vorne gerichtet, innenrotiert und Ellbogen meistens stark gebeugt
  • Fast nie Bewegung über Kopf oder hinter der Mittelachse

 

Folgen

  • Verkürzung und Spannungserhöhung der umgebenden Muskeln und Faszien
  • Kopf wird nach oben gegen das Schulterdach gezogen
  • Schleimbeutel und Sehne geraten unter Druck
  • Stoffwechsel fährt runter
  • Verkalkung setzt ein
  • Arthrose – Schmerzen
  • Fingerkribbeln wegen eingeengter Nerven
  • Kalte Hände wegen eingeengter Durchblutung

 

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