Schmerzbereich Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß

Durch die völlig überspannte Zuggurtung des Unterschenkels leiden viele Menschen vom Knie bis in den Fuß

 

 

Situation

  • Krampfwaden
  • Achillessehnenreizungen und -risse
  • Achillessehnenreizungen und - risse
  • Deformierte Füße
  • Joggerschienbein
  • Senk-Spreiz- und Knickfüße
  • Fersensporn
  • HalluxValgus
  • Schmerzen in den Füßen
  • Einlagen jeder Art sind verbreitet

 

Lebensführung

  • Wir gehen fast ausschließlich auf ebenen, glatten Böden
  • Die Füße, die Bewegung benötigen, stecken in festen Schuhen oft mit viel zu wenig Bewegungsspielraum
  • Das tagesbestimmte Sitzen lässt die Zwillingswadenmuskeln drastisch verkürzen
  • Einlagen schwächen die Fußpositionierung zusätzlich

Folgen

  • Die Zuggurtung zwischen Fußhebern und der Wadenmuskulatur ist drastisch gespannt
  • Joggerschienbein, Fußgelenkschmerzen und -arthrose
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  • Krampfwaden sind eine Folge dieser zu hoch gespannten Zuggurtung
  • Das Fußgewölbe flacht ab, weil der Fuß quasi im Stillstand verharrt und statt vielseitiger Beweglichkeit und unterschiedlicher Kräftigung Dauerkontraktionen die Herrschaft übernehmen
  • Absterbende Zehen, Herz fern und ohne Bewegung

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