München-Lerchenau

Schmerzfreitage am Wochenende

 

13.-14. Oktober 9 – 15 Uhr

 

Beweglich und schmerzfrei sein, dies ist ein häufiger Wunsch, der jedoch selten der Realität entspricht. Gerade in der heutigen Zeit „bewegen“ wir uns häufig einseitig und vor allem zu wenig. Wir sitzen in der Arbeit, im Auto, beim Essen und die meisten Sitzen auch noch im Schlafen, in dem Sie auf der Seite liegen und die Beine anziehen. Es entstehen Engpässe an den Gelenken, die zu Schmerzen führen. Sehr häufig betroffen sind Schulter, Rücken, Hüfte und Knie.

In diesem zweitägigen intensiven Seminar möchten wir Ihnen das richtige Werkzeug an die Hand geben, um in Zukunft beweglich und schmerzfrei zu leben.

 

Denn, wir haben es selbst in der Hand!

Parallel zu den Engpassdehnungen werden die Teilnehmer individuell behandelt, um die Schmerzen ursächlich durch Osteopressur zu lindern. Es entsteht ein persönliches „SchmerzfreiProgramm“ mit einfachen Übungen für den Alltag.

Incl. kleiner Snack und Wasser und Äpfel.

Um die Qualität zu garantieren, können hier nur 8 Personen teilnehmen. Die Anmeldung ist verbindlich.

Der Unkostenbeitrag 389 € im Voraus zu leisten.

 

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